Adoniss Krīds nekad nav pazinis savu tēvu - ievērojamo smagsvara čempionu Apollo Krīdu, kurš nomira vēl pirms dēla dzimšanas, tomēr bokss nenoliedzami ir viņam asinīs. Tādēļ Adoniss dodas uz Filadelfiju, kur savulaik norisinājās Apollo Krīda un spēcīgā jaunā boksera Rokija Balboa leģendārā cīņa. Adoniss uzmeklē Rokiju un lūdz kļūt par viņa treneri. Lai gan Rokijs uzstāj, ka ir pametis boksu uz visiem laikiem, viņš Adonisā saskata to pašu spēku un apņēmību, kāda savulaik piemita viņa sīvākajam pretiniekam un vēlāk labākajam draugam - Apollo. Rokijs piekrīt apmācīt jauno sportistu, lai gan viņu pašu sagaida klusa cīņa ar, iespējams, nāvējošāko pretinieku viņa dzīvē.
Skolas skolotājs ar savu klasi apspriež valdības veidus. Viņa studentiem šķiet pārāk garlaicīgi atkārtoti pārkāpt nacionālsociālismu un uzskatīt, ka mūsdienu Vācijā nevar iedibināt diktatūru. Viņš sāk eksperimentu, lai parādītu, cik viegli masas var manipulēt.
Zvaigžņu ceturtdaļnieks tiek izsists no spēles, un viņa vietā tiek izsaukts nezināms trešais stīgas. Nezināmais sniedz satriecošu sniegumu un liek novecojošajam trenerim pārvērtēt savus spēles plānus un dzīvi. Jauns līdzīpašnieks / prezidents palielina spiedienu uz uzvaru. Jaunajam īpašniekam jāpierāda sevi pasaulē, kurā dominē vīrieši.
Beisbola leģendai, kas gandrīz pabeigusi savu izcilo karjeru četrdesmit gadu vecumā, ir pēdējā iespēja pierādīt, kas viņš ir, uz ko viņš ir spējīgs, un uzvarēt sievietes sirdi, kuru viņa ir mīlējusi pēdējos četrus gadus.
Veterānu ķērājs Krass Deiviss tiek nogādāts mazākajā līgā Daremas "Bulls", lai palīdzētu viņu gaidāmajam un gaidāmajam laukuma spēlētājam - "Nuke" Laloosh. Viņu attiecības sākas ar akmeņainu sākumu un ir vēl sarežģītākas, kad beisbola grupas biedrene Annija Savoja pamana divus vīriešus.
Visu mūžu uzņemot kadrus, Rokija karjera ir beigusies, un greizs grāmatvedis ir licis viņu salauzt. Iedvesmojoties no sava trenera atmiņas, Rokijs atrod slavu treniņos un uzņem gaidāmo bokseri.
Tagad pasaules čempions Rokijs Balboa dzīvo greznībā un cīnās tikai ar pretiniekiem, kuri viņam ringā nerada draudus, līdz Clubber Lang viņu izaicina uz cīņu. Pēc sitiena ņemšanas no Langas, pazemīgais čempions pievēršas bijušajam rūgtajam konkurentam Apollo Creed, lai atkārtotu spēli ar Langu.
Pēc tam, kad viņa futbola komanda ir novirzīta uz 15 uzvarētām sezonām, treneri Bilu Yoast tiek atlaists un aizstāts ar Herman Boone - grūts, novērtēts un tikpat atšķirīgs no mīļotā Yoast, cik viņš varētu būt. Abi vīri iemācās pārvarēt savas atšķirības un pārvērst naidīgo jauno vīriešu grupu par čempioniem.
Jaunās paaudzes sacīkšu vāģu apžilbināts, leģendārais Zibens Makvīns ir izstumts ārā no iemīļotā sporta veida, taču ir apņēmības pilns atgriezties un parādīt, ka ar viņu vēl ir jārēķinās arī jaunajiem. Lai to izdarītu, Makvīnam ir jāapvieno modernās tehnoloģijas ar savu priekšgājēju nemirstīgo pieredzi un jāapbruņojas ar draugu atbalstu. Tuvojas lielās sacensības un Zibenim Makvīnam ir jāpierāda, ka sarkano vāģi ar numuru 95 vēl ir pāragri norakstīt no trases!