Фильм отображает подготовку атлетов к Олимпии 2012, но не только это. Также мы увидим повседневную жизнь атлетов, интриги, отношения с тренерами, семьей и другими атлетами, то есть реальную жизнь бодибилдеров. "Generation Iron" - не очередной фильм про "качков". Это художественный фильм о том, что такое бодибилдинг на самом деле.
Бывший сотрудник «Интерпола» по имени Франко Беретта, выходец с острова Сардиния, ушел на покой и наслаждается жизнью в Калифорнии. Неожиданно бывшие коллеги просят Франко о помощи: за последнее время в Америке появилось большое количество героина неизвестного происхождения. В спецслужбах полагают, что поступает он из Италии, а именно — с того острова, где Беретта родился и вырос. Проводя секретное расследование, Франко отправляться на Сардинию и вскоре понимает, что ему придется вступить в неравный бой с самой верхушкой итало-американской мафии.
Крупный синдикат хочет прибрать к рукам целый район. Уже скуплены все здания, за исключением маленького гимнастического зала «Олимпик», где местный чемпион по бодибилдингу Джо Санто, готовится к предстоящему соревнованию. В ряды тренирующихся спортсменов внедряется спецагент.